Strečink je velmi důležitá, ale podceňovaná součást tréninku. Pokud nemáte gymnastickou či baletní průpravu, jste bez strečinku prakticky ve všech našich kurzech časem limitováni omezenou pohyblivostí a ochuzeni o krásné triky či pózy. Podstata strečinku, tak jak ho vnímáme my a používáme, má zejména aktivní podobu. Proto na těchto lekcích nečekejte jen jeho pasivní a klidový režim, právě naopak, zapotíte se a zaposilujete.